• Anasayfa
  • Gizlilik Politikası
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Künye
SGK HABERLERİ
  • Cute Cats
  • SGK Haberleri
  • Haberler
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Spor
  • Televizyon
No Result
View All Result
  • Cute Cats
  • SGK Haberleri
  • Haberler
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Spor
  • Televizyon
No Result
View All Result
SGK HABERLERİ
No Result
View All Result
Home Sağlık

Böbrek taşları: Bu diyetle önleyin

admin by admin
16 Nisan 2022
in Sağlık
0
Böbrek taşları: Bu diyetle önleyin
Share on FacebookShare on Twitter

Böbrek sağlığı: Doğru beslenerek böbrek taşlarından kaçının

Her on kişiden birinin yaşamı boyunca böbrek taşı alacağı tahmin edilmektedir. Böbrek taşı sadece ağrılı olmakla kalmaz, aynı zamanda hastaneye yatış ve hatta ameliyat gerektirebilecek ciddi komplikasyonlara da yol açabilir. İyi haber şu ki bu taşlar önlenebilir. İçinde önleme doğru olanları oyna Yiyecek önemli bir rol.

Böbrek taşları, böbreklerinizde oluşan sert mineral ve tuz birikintileridir. Ünlü Mayo Clinic (ABD) tarafından yakın zamanda yayınlanan bir makalede açıklandığı gibi, böbrek taşları sağlıksız beslenme, obezite, bazı tıbbi durumlar ve belirli diyet takviyeleri ve ilaçlar tarafından desteklenmektedir.

Ağrılı şikayetler olası

Böbrek taşı böbreğinizin etrafında veya üreterinizin içinde hareket edene kadar herhangi bir böbrek taşı belirti veya semptomunu fark etmeyebilirsiniz. Sonuç olarak şiddetli ağrı oluşabilir.

Üretere bir böbrek taşı yerleşirse, idrar akışını engelleyerek böbreğin şişmesine ve üreterin spazm yapmasına neden olabilir. Bu son derece acı verici olabilir.

Diğer semptomlar, daha sık idrara çıkma gibi idrara çıkma değişiklikleri içerebilir. Normalden daha az idrar yapmak da bir işaret olabilir.

Ayrıca, rengin pembe, kırmızı veya kahverengiye dönüşmesi de dahil olmak üzere idrarınızda değişiklikler olabilir veya idrarınız bulanık veya kötü kokulu olabilir.

Enfeksiyon ayrıca bulantı, kusma, ateş ve titremeye neden olabilir.

Genellikle invaziv tedavi gerekmez

Böbrek taşlarının tedavisi taşın türüne ve nedenine bağlıdır. Çoğu durumda, invaziv tedavi gerekli değildir. Günde 2 ila 3 litreye kadar bol su içmek ve hafif ağrılar için reçetesiz ağrı kesiciler almak çoğu zaman yardımcı olabilir.

Doktorunuz gerekirse, üreterinizdeki kasları gevşeten ve böbrek taşını daha hızlı ve daha az ağrıyla atmanıza yardımcı olan bir ilaç olan alfa bloker önerebilir.

Kendiliğinden geçemeyecek kadar büyük olan veya kanamaya, böbrek hasarına veya kalıcı idrar yolu enfeksiyonlarına neden olan böbrek taşları, ameliyat gibi daha kapsamlı tedavi gerektirebilir.

önleme

“Böbrek taşları hakkında hatırlanması gereken en önemli şey önlemedir” diyor Dr. Ivan Porter II, Mayo Clinic nefroloğu.

Doktor bir makalesinde doğru beslenmenin böbrek taşlarını önlemede çok önemli olduğunu açıklıyor.

Örneğin, aynı zamanda doğal sitrat içeren salatalık, domates ve karpuz gibi yüksek su içeriğine sahip meyve ve sebzeleri öneriyoruz. “Bunlar doğal taş inhibitörleridir ve daha fazla böbrek taşı oluşumunu önlemek için bir taş önleme planının parçası olabilir” diyor Dr. Kapıcı.

Hangi yiyeceklerden kaçınılmalıdır

Ne yememeniz gerektiğini düşünmek de aynı derecede önemlidir. “Hayvansal protein kaynaklarının daha yüksek taş oluşumu riski ile ilişkili olduğunu biliyoruz. Bunu önlemenin bir yolu, et alımınızı daha küçük bir miktarla sınırlamaktır” dedi.

Ispanak ve ravent gibi oksalat oranı yüksek bazı yiyecekler de kısıtlanmalıdır.

“Aslında sizin için iyi olan birçok yeşil yapraklı sebzeler böbrek taşları üzerinde bu olumsuz etkilere sahip olabilir. Bunu önlemenin bir yolu, bu öğünlerle birlikte biraz diyet kalsiyumu almaktır. Bu yüzden ıspanaklı peynir iyi bir fikir olabilir” diye açıklıyor Dr. Kapıcı. (reklam)

Yazar ve kaynak bilgileri

Şimdi göster

Bu metin, tıp uzmanı literatürünün, tıbbi kılavuzların ve güncel çalışmaların gerekliliklerine uygundur ve tıp uzmanları tarafından kontrol edilmiştir.

Kabarma:

  • Mayo Clinic: Mayo Clinic Dakika: Böbrek taşlarından korunmak için neler yiyebilirsiniz, (erişim: 07.03.2022), Mayo Clinic
  • Mayo Clinic: Tüketici Sağlığı: Böbrek taşlarının tedavisi, (erişim: 07.03.2022), Mayo Clinic

Önemli Not:
Bu makale yalnızca genel tavsiyeler içerir ve kendi kendine teşhis veya tedavi için kullanılmamalıdır. Doktor ziyaretinin yerini alamaz.

.

Tags: beslenmeBöbrek taşıidrarmeyveönlemeprotein kaynaklarısebzeler
Previous Post

Komi Can’t Communicate 2. Sezon 2. Bölüm Özet ve Bitiş, Açıklama

Next Post

Diyet: Patates kızartması sağlıksız mı?

admin

admin

Next Post
Diyet: Patates kızartması sağlıksız mı?

Diyet: Patates kızartması sağlıksız mı?

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Stay Connected test

  • 85.3k Followers
  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Özet: Adana Demirspor 1-3 Trabzonspor Maç Özeti ve Golleri İzle Bein Sports Youtube ADS TS özet izle Adana Trabzon maç sonucu

Özet: Adana Demirspor 1-3 Trabzonspor Maç Özeti ve Golleri İzle Bein Sports Youtube ADS TS özet izle Adana Trabzon maç sonucu

23 Nisan 2022
Özet: Çaykur Rizespor 0-6 Fenerbahçe maç özeti ve golleri izle Bein Sports Youtube video Rize FB maç sonucu

Özet: Çaykur Rizespor 0-6 Fenerbahçe maç özeti ve golleri izle Bein Sports Youtube video Rize FB maç sonucu

23 Nisan 2022
Taraftarium24 Gaziantep FK Trabzonspor canlı yayın izle Justin TV Gaziantep Trabzonspor maç izle link

Taraftarium24 Gaziantep FK Trabzonspor canlı yayın izle Justin TV Gaziantep Trabzonspor maç izle link

9 Nisan 2022
Ziraat Kartına Sahipseniz 500 TL’nizi Hemen Çekebilirsiniz! Son Gün 30 Nisan

Ziraat Kartına Sahipseniz 500 TL’nizi Hemen Çekebilirsiniz! Son Gün 30 Nisan

25 Nisan 2022
Tayland sahilinde petrol sızıntısı nedeniyle afet bölgesi ilan edildi

Tayland sahilinde petrol sızıntısı nedeniyle afet bölgesi ilan edildi

0
Japonya’nın COVID-19 giriş yasağı öğrencilere ve ekonomiye baskı yapıyor

Japonya’nın COVID-19 giriş yasağı öğrencilere ve ekonomiye baskı yapıyor

0
IMF, El Salvador’u daha fazla ülke kenetlenirken Bitcoin’i terk etmeye çağırıyor

IMF, El Salvador’u daha fazla ülke kenetlenirken Bitcoin’i terk etmeye çağırıyor

0
Microsoft ve Activision Blizzard, antitröst testiyle karşı karşıya kalacak

Microsoft ve Activision Blizzard, antitröst testiyle karşı karşıya kalacak

0
The Bear, Jeremy Allen White’ın Netflix’te Başrolde Olduğu Mi?

The Bear, Jeremy Allen White’ın Netflix’te Başrolde Olduğu Mi?

23 Haziran 2022
Taraftarium24 Fenerbahçe FC Shkupi Hazırlık Maçını Canlı İzle, Selçuk Sports Fener Maçı Canlı İzle FB Youtube Kanalından Canlı İzle linki

Taraftarium24 Fenerbahçe FC Shkupi Hazırlık Maçını Canlı İzle, Selçuk Sports Fener Maçı Canlı İzle FB Youtube Kanalından Canlı İzle linki

23 Haziran 2022
Rapor Parası Nereye Ne Zaman Yatar? E-Devlet ve Alo 170 Rapor Parası Öğrenme 2022

İş Kurma Kredisi Veren Bankalar ve Faiz oranları 2022

21 Haziran 2022
Devlet Mazot ve Gübre Desteği Başvuru Şartları 2022

Devlet Mazot ve Gübre Desteği Başvuru Şartları 2022

21 Haziran 2022

Recent News

The Bear, Jeremy Allen White’ın Netflix’te Başrolde Olduğu Mi?

The Bear, Jeremy Allen White’ın Netflix’te Başrolde Olduğu Mi?

23 Haziran 2022
Taraftarium24 Fenerbahçe FC Shkupi Hazırlık Maçını Canlı İzle, Selçuk Sports Fener Maçı Canlı İzle FB Youtube Kanalından Canlı İzle linki

Taraftarium24 Fenerbahçe FC Shkupi Hazırlık Maçını Canlı İzle, Selçuk Sports Fener Maçı Canlı İzle FB Youtube Kanalından Canlı İzle linki

23 Haziran 2022
Rapor Parası Nereye Ne Zaman Yatar? E-Devlet ve Alo 170 Rapor Parası Öğrenme 2022

İş Kurma Kredisi Veren Bankalar ve Faiz oranları 2022

21 Haziran 2022
Devlet Mazot ve Gübre Desteği Başvuru Şartları 2022

Devlet Mazot ve Gübre Desteği Başvuru Şartları 2022

21 Haziran 2022
SGK HABERLERİ

Sgk Haberleri, gündem haberleri, spor, ekonomi, magazin ve güncel sağlık haberleri

Follow Us

Browse by Category

  • Cute Cats
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Haberler
  • Sağlık
  • SGK Haberleri
  • Spor
  • Teknoloji
  • Televizyon

Recent News

The Bear, Jeremy Allen White’ın Netflix’te Başrolde Olduğu Mi?

The Bear, Jeremy Allen White’ın Netflix’te Başrolde Olduğu Mi?

23 Haziran 2022
Taraftarium24 Fenerbahçe FC Shkupi Hazırlık Maçını Canlı İzle, Selçuk Sports Fener Maçı Canlı İzle FB Youtube Kanalından Canlı İzle linki

Taraftarium24 Fenerbahçe FC Shkupi Hazırlık Maçını Canlı İzle, Selçuk Sports Fener Maçı Canlı İzle FB Youtube Kanalından Canlı İzle linki

23 Haziran 2022
  • Cute Cats
  • SGK Haberleri
  • Haberler
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Spor
  • Televizyon

© 2022

No Result
View All Result

© 2022